【目的地简介】
沁龙峡位于中国河南省济源市西北部，属于太行山系的一部分。峡谷地处山区，周围群山环绕，自然风光十分优美。沁龙峡以其壮丽的峡谷景观著称，峡谷两侧峭壁陡立，中间有清澈的河流穿过，形成了一幅美丽的山水画卷。峡谷内植被茂密，四季景色各异。春季山花烂漫，夏季绿树成荫，秋季红叶满山，冬季银装素裹。
沁龙峡是徒步爱好者的天堂，有多条徒步路线可供选择，可以在徒步过程中欣赏到峡谷的壮丽景色。沁龙峡不仅自然风光优美，还蕴含着丰富的文化底蕴。当地有许多关于峡谷的传说和故事，增添了景区的神秘色彩。沁龙峡四季皆宜游览，但最佳旅游时间为春季和秋季，此时气候宜人，景色最为迷人。
盘谷寺位于济源城北南太行山南麓盘谷口，创建于北魏。古寺依山而建，现存古建筑有接官厅、山门、大雄宝殿、钟鼓楼、东西廊 房等，均系清代建筑。唐代李愿弃官归隐盘谷，韩愈作《送李愿归 盘谷序》送之。清乾隆作《盘谷考证》，并亲书韩愈《送李愿归盘谷序》，定盘谷为“名山胜迹”，因此负有盛名。明清时期盘谷寺香火极盛，现在仍有不少香客前来烧香拜佛。盘谷寺地处深山之中、太行山崖之下，周围植被茂密，游客不多，愈显清幽。
神农山铁兽环线是位于中国河南省沁阳市神农山风景区的一条著名徒步路线。神农山是中国著名的自然保护区和风景名胜区，以其丰富的动植物资源和独特的地质景观而闻名。铁兽环线的起点和终点通常设在神农山风景区的入口处，形成一个环形路线，方便返回起点。铁兽峰是神农山的标志性景点之一，因其形状酷似一头猛兽而得名。峰顶视野开阔，可以俯瞰整个神农山景区的壮丽景色。
【活动地点】河南
【交通方式】动车+大巴车
【活动时间】5.31-6.2（端午节）
【年龄限制】10-60岁之间
【线路性质】徒步登山
【车次建议】
去程 武汉-郑州东 G3220 G3484
回程 郑州东-武汉 （预计18：30以后车次，具体实际情况定）
【活动行程安排】
D1:郑州东站—盘谷寺
9：00郑州东站集合，早餐自己提前吃完，准备中午的路餐，集体乘大巴车约2小时前往盘谷寺开始徒步，中午路餐，全程约7.8公里，耗时6小时左右，拔高660米。晚上住济源市区，集体晚餐。
D2: 济源市—沁龙峡
7:30早餐，8点集合出发，带好当天水，路餐和个人物品，当天的徒步约16公里，挑战难度适中，风景比较优美，全程约8小时，约下午18:00左右到达酒店，一起自行晚餐，大家AA。
D3: 济源市—神农山
7:00早餐，8点到达神农山，带好当天水，路餐和个人所有物品，神农山铁兽环徒步约10公里，充满挑战，趣味性极强，全程约7小时，约下午3:00左右出山乘坐大巴车返回郑州东站（约2.5小时车程）
【活动费用】980元/人 会员价：950元/人
【费用包含】
1、【住宿】：2晚济源市区标间 （住同一个地方）
【餐食】：2个酒店早餐，1个晚餐
【交通】: 大巴车
【领队】：专业户外领队
2、公共技术装备（绳索、对讲、药箱）；
3、活动组织策划费等
【费用不含】
1、未含三天午餐，需准备3个路餐，酒水以及个人消费
2、武汉-郑州东 郑州东-武汉大交通
3、不含第一天早餐、第二天和第三天晚餐
4、费用包含中未含的其他费用
【报名方式】
在线报名，点击“我要报名”填写资料，支付活动款完成报名。（如果是领攀者会员支付了全款，找客服退会员差价）
注：请小伙伴报名后扫以下二维码加客服微信，备注报名活动名称，已加微信小伙伴，请直接私信客服并备注报名活动名称，活动出发前一天建群，群里会通知具体的集合时间，集合地点，车牌号，领队电话，和注意事项，请报名后务必提前联系客服。活动出发前3天取消活动的需找合适的人替补，否则费用不退. 
【物品装备】
1、请穿适合运动的衣服和户外徒步鞋或者登山鞋。
2、建议带好登山杖，护膝，头灯。
3、带好个人替换衣物，厚外套（早晚温差大），帽子，手套，等防晒物品。
4、带好相机、纸巾、垃圾袋、有效身份证。
5、带好个人药品，止泻药、胃药、消炎、个人特殊疾病药物等
6、不管天气预报报的是什么，因为山区可能会有小气侯，请大家都带好防雨用品，建议带雨衣
7、面包，水果，干果等2个路餐的吃的。
8、请背双肩包（建议1个大包装行李用，1个小包徒步用，行李可以放大巴车上，每晚都可以看到大巴车）
【报名要求】
1、参加者应是年满18周岁以上58周岁以下的旅行爱好者.
2、参加者需身体健康、无任何急、慢性病、无突发性等不适合剧烈运动的疾病、有团队协作精神、心理健康的健康人士。有过往病史及有不影响参加活动的小病患者想参加活动，报名前请咨询医生，报名时应提前告知客服及领队，征求同意。
3、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人；认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外自助旅行方式。
4、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况；虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白：在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成活动，对自己的行为负责。
5、尊重自然，保护环境，必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。
6、遵守纪律，统一行动，听从领队安排，有时间观念，尊重其他队员、展现团体精神。
【特别说明】
1、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况，及地理环境改变行程路线。
2、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由队员自理。
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整（如活动取消领队会提前电话通知并退还全额定金）；
【风险提示】
户外运动有很多不确定因素和未知的风险，为了保证您的安全，现将户外活动中可能遇到的风险及防范措施提示如下：
1、自然环境风险
包含并不限于：雷电、暴雨、洪水、泥石流、滑坡、落石
2、动植物风险
包含并不限于：蚊虫、蜈蚣、蚂蝗、毒蛇、有毒植物、野生动物
防范措施：驱蚊水、绑扎裤腿、打草惊蛇；不要接触、食用野生植物及果实，不要靠近有毒动物；不要靠近野生动物，避免被袭击。
3、自身风险
包含并不限于：中暑、脱水、溺水、过敏；体力不支、突发疾病；摔跤、扭伤、骨折、抽筋、跌落悬崖、被落石击中、交通事故；脱离队伍、迷路等
防范措施：穿户外着装、准备必要的户外装备，科学饮水；了解自己的身体状况，活动前充分休息，保持良好的身体状态；避开危险区域；不私自行动，有团队意识。
参加活动之前，请您确认并牢记以下特别提示：
1、您确保自己身体健康，状态良好，没有生病，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病；
2、出发前一天晚上，您休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为；
3、您已经按照活动计划中的提示，穿户外运动服装并携带了合适的装备和适量的饮水、食物；
4、在整个活动过程中，您能够自觉遵守安全原则，不脱离队伍、不独自行动、不做可能会给自己和他人带来危险的举动；
5、一旦发生身体不适和其他危险，您能够在第一时间通知团队其他人员，以获得他们的协助或帮助，并配合他们采取必要的避险、急救措施。
6、车辆停放在景区或酒店停车场，贵重物品请随身携带，如因此造成的车辆损坏及物品遗失，自行负责解决。
7、出发前请对车辆进行检查，如各种油液、刹车制动、轮胎磨损及胎压等，确保行车安全，如若行程中出现车辆故障，领队可协助解决但对此不负有责任。
8、行车中遵守交通规则，看清道路指示牌，避免产生交通违法，如因此产生的扣分罚款车主自行负责；行程中若因车主个人原因出现的纠纷、交通事故等，领队可协助解决但对此不负有责任。
【免责声明】
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方和领队不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失。自驾游一切活动的车辆、设施以及有关装备属于参加者自己所有，所产生的一切安全风险及责任由参加活动者自行独立承担。本人报名参加或替他人报名参加本次活动即代表同意以上免责说明。
