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桨板之所以如此迅速的风靡全球，它是一项零门槛的水上娱乐项目，10分钟上手，半小时入门，三次之后变成轻功水上漂！只要你敢于尝试，你就是星辰大海里最闪亮的那颗星！

不会游泳？害怕落水？完全不用怕的

穿着救生衣上板是我们的铁律

我们还有经验丰富的教练

他们将用专业的技能、活泼的教学方式

带领大家一起探索奇妙的水上世界

桨板冲浪又名直立单桨冲浪

STAND  UP PADDLE  (简称：SUP)

这项源于美国夏威夷的水上运动

逐步风靡全球，被誉为“水上贵族运动”

目前是世界第二大水上运动

仅美国2017年新玩家为350万人次

近几年桨板运动

已成为水上户外运动首选

它只需一块板子一只桨就可以乘风破浪驰骋于江河湖海之间

它是适合初学者玩的水上运动

可站立、可坐、可跪

有浪时可以冲浪

水面平静时就可以划桨

在任何有水的地方都可以进行这项运动

为什么学桨板桨板作为一项水上有氧运动可以锻炼身体、增强肌肉力量与体质对身体的核心锻炼很有帮忙是一个新形态的水上健身，结合文旅的水上运动

很多人会认为玩水上运动

需要先会游泳，否则不安全

其实并不是所有的水上运动都必须以游泳为基础

恰恰相反

桨板本身就是浮板

相当于一块巨大的游泳板

具有安全保障功能

再加上额外的救生衣保护

绝对比学习游泳更安全

安全保障

★ 活动场地均为专业基地，水面为有边界场地，避免天气、水流因素无法上岸

★ 活动过程教练配比不超过1:10，教练和学员距离不超过30米，第一次体验都安全

★ 活动过程强制身着欧盟标准救生衣

★ 下水活动前培训桨板安全注意事项及常见涉水运动的风险★ 专业安全桨板器材

课程内容

1.安全知识：救生衣穿着

2. 理论知识：桨板历史，桨板器械

3. 教学内容：运动前后热身放松，划桨基础（陆地练习），安全上下水，水上跪姿划行训练，桨板小游戏

【活动主题】：桨板体验  

【活动地点】：月湖 水上运动中心

【活动时间】：

8.31周六下午场15：30-18：30

9.1周日下午场15：30-18：30

不恐水，7岁以上的孩子可以参加，一人一板，5人活动成行

团队定制可联系客服小雪18963998848

【活动人员】：7—55周岁身体健康者均可参加（不会游泳没关系，上桨板都穿救生衣，旁边还有教练）

【活动费用】：非会员168元/人  会员148元/人（大人小孩同价）

【费用包含】：桨板、救生衣、桨等装备的使用费；水上运动保险；专业浆板教练；水域及码头使用费。洗浴等费用

在线报名，点击左下角“阅读原文”填写资料，支付活动款收到报名成功短信完成报名。

注：请小伙伴报名后扫以下二维码加客服微信，备注报名活动名称，已加微信小伙伴，请直接私信客服并备注报名活动名称，活动出发前一天建群，群里会通知具体的集合时间，集合地点，领队电话，和注意事项，请报名后务必提前联系客服。PS:活动出发前3天之前申请退出,全额退款；活动出发前3天之内申请退出,退活动款的50%；活动出发前2天以内申请退出,费用不退,可找替补代替。

1、月湖桨板基地集合、签到。

2、领取装备，训练教室教练员讲解：注意事项、装备认识与穿戴；学习如何正确使用与驾驭桨板。

3、桨板基地码头教练带领大家做热身活动，教练示范教学并做安全讲解。

4、分组下水，练习技巧并体验自由划行；教练组织大家做水上桨板小游戏。

5、体验完成上岸整理与归还装备，活动结束。

物品准备

1、速干长袖衣裤或者长袖泳衣泳裤

2、注意防蚊、防晒：太阳帽、防晒霜

3、手机防水袋，眼镜防脱绳

4、饮用水或功能饮料

5、一套换洗衣服和鞋子

公交站：古琴台大道古琴台596路，地铁4号线汉阳火车站地铁站，步行15分钟，地铁6号线琴台地铁站，步行15分钟

自驾车：月湖天然游泳场停车场，停车场3元/小时，